Jak mija wam dzień ? Z pewnością przyjemnie. :)
Zapraszam was na chyba moją ulubioną serię " Poniedziałkowe Pogadanki ".
SZCZĘŚCIE... kiedyś gdy zostałam zapytana o moje największe marzenie długo
nie umiałam odpowiedzieć. W końcu po chwili zastanowienia doszłam do wniosku,
że poprostu pragnę być szczęśliwa. Co oznacza szczęście ?
Zapewne dla każdego coś innego dla jednych to posiadanie bogactwa,
dla innych bycie zdrowym, a dla jeszcze innych wygrana w " Lotka ".
Dla mnie Szczęście oznacza spełnienie i życie w harmoni ze sobą.
Gdy zaprzyjaźniłam się z Aną i przeszłam naprawdę ciężki rok straciłam
niesamowicie piękną cechę jaką jest beztroskość. Długo zajęło mi powrócenie
do normalnego życia w którym nie wszystko kręci się wokół figury i jedzenia.Część mnie chyba już zawsze pozostanie w świecie Any. Fakt że ona może powrócić
napawa mnie przerażeniem codziennie często ze strachu przed tym po policzkach spływają łzy.
Jednak drogie MOTYLKI z Any wychodzimy po to by skończyć ze strachem i ciągłym
poczuciem winy. Dlatego poniżej odnajdziecię 10 RAD NA SZCZĘŚCIĘ które na podstawie
obserwacji samej siebię udało mi się opracować.
1. Nie liczy się przeszłość liczy się przyszłość.
Nie rozpamiętuj musisz skupić się na danej chwili to da ci możliwość rozwoju.
2.Żyj jakby to miał być ostatni dzień :)
Nie planuj nic specjalnie. Bądź kreatywna, porywcza, spotantaniczna.
3.Uśmiech za uśmiech :)
Obdarzaj wszystkich uśmiechem nawet jeśli coś niedokońca idzie po twojej
myśli skąd wiesz,może akurat ta osoba ma od ciebie znacznie gorzej a dzięki tobie
poczuje się lepiej.
4.Pomagaj !!!
Pomóż choć jednej osobię w ciągu dnia w 100% bezinteresownie, nawet w błahej
sprawie. Zobaczysz jakie to wspaniałe uczucię.
5.Spędzaj czas z najbliższymi
Mają niesamowicie dobrą energię i zaufaj mi zawsze możesz na nich liczyć. ;)
6.Pieć minut dla siebię
Nawet w najbardziej zabiegany dzień znajdź chwilę by choć przez
pieć minut usiąść, zamknąć oczy i zrelaksować się. Uwierz problemy
odrazu wydadzą się mniejszę.
7. Ciesz się z małych rzeczy.
"Piękny śpiew ptaków, smaczny obiad lub piękna pogoda" ,naprawdę
potrafią znacznie umilić dzień.
8.Naucz się dostrzegać pozytywne strony każdej sytułacji.
Pada deszcz? Po deszczu zawsze wzejdzie słońce. ;)
9.Realnie oceniaj szansę.
Gdy coś wyjdzie lepiej czeka cię miłe zaskoczenie, a jeśli nie
unikniesz rozczarowania.
10.Nigdy nie trać wiary w siebię.
Jak to ? Ty nie dasz rady ?! :D
A ty zdobędziesz się na SZCZĘŚCIĘ ?! :)
Zapraszam do dzielenie się w komętarzach swoimi sposobami radosny dzień.
Miłego !!! :D
Nie dajesz rady ? Potrzebujesz wsparcia sama przez tp przeszłam
napisz do mnie razem będzię łatwiej ;)nulaw@wp.pl
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz